Question

Qué tipos de calentamientos físicos conoces​

Answer 1

1   Calentamiento general. La principal función del calentamiento general es preparar a la mayor cantidad de músculos posibles para la actividad que vendrá, sin centrarnos en un grupo muscular concreto. ..

2   Calentamiento específico.

3   Calentamiento dinámico

4   Calentamiento preventivo

Explicación: sha