• Asignatura: Salud
  • Autor: letygar58
  • hace 4 años
< >

algunas metas para tener una vida mas saludable meta fisicas o deportivad​

deyvid0310: Hacer más ejercicio. ...
Seguir una alimentación saludable. ...
Cuidar tu sueño. ...
Hidratarte correctamente. ...
Moderar el consumo de alcohol. ...
Dejar de fumar. ...
Vigilar tu salud mental. ...
Desconectarnos digitalmente.

Respuestas

Respuesta dada por: melanylondono12345
1

Respuesta:

Haz cinco comidas diarias. ...

Opta por snacks saludables. ...

Come más fruta y verdura. ...

Date algún capricho. ...

Haz ejercicio. ...

Duerme. ...

Aprende a relajarte. ...

Haz cosas que te motiven.

Explicación:

letygar58: gracias
yaribethhernandez00: si esta bien??
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