Respuestas
Respuesta: La flexibilidad es el grado de movilidad de una parte del cuerpo y la elasticidad del músculo involucrado en la ejecución de un movimiento. Mientras que lo que se conoce como estiramiento, es el movimiento de la articulación como del músculo, los ligamentos y los tendones, esto nos lleva a obtener flexibilidad, La flexibilidad se define como la capacidad de los músculos de adaptarse, mediante su alargamiento, a distintos grados de movimiento articular. Es una propiedad morfológico-funcional del aparato locomoto
Explicación:
Explicación:
la flexibidad se define como la capacidad de los músculos de adaptarse, mediante su alargamiento a distintos grados de movimiento articular es una propiedad morfológica-funcional del apartado locomotor☺️