Question

5 habilidades personales para enfrentar el miedo ​

Answer 1

Explicación:

1.Reconoce el miedo.

2. Entrena tubpositividad.

3. Visualiza.

4. Aprende técnicas de relajación.

5. Habla de ello.

Answer 2

Explicación:

Reconoce el miedo

Trabaja tu autoestima

Frena el miedo al miedo

Entrena tu positividad

Aprende técnicas de relajación