lista de acciones donde uses tus habilidades para ponerte a salvo en cituaciones peligrosas por el miedo.
me pueden ayudar porfiss
es para hoy no contesten solo por puntos.
Respuestas
Respuesta:
Asustarnos o sentir deseos de correr lejos de una situación compleja son respuestas naturales que se producen en nuestro organismo. El miedo, de acuerdo a estudios científicos, es uno de los principales motores de la supervivencia en humanos y animales.
Sentir miedo ante una emergencia es completamente normal, ya que es una respuesta innata de nuestro organismo que nos permite evitar peligros, evaluar el entorno y huir o luchar, en caso de ser necesario. Cuando nos enfrentamos al miedo pueden surgir cuatro respuestas o sensaciones, solas o al mismo tiempo: huida, lucha, inmovilidad y sumisión.
De acuerdo con la ciencia, el miedo es una respuesta positiva de nuestro organismo ante las amenazas del entorno. Sin embargo, cuando estas emociones son exacerbadas pueden convertirse en un problema. La psicóloga del Centro Médico Hospital del Trabajador ACHS, Daniela Campos, explica que el miedo se vuelve negativo “cuando se transforma en pánico, es decir, un miedo desproporcionado y fuera de control que no permite que una persona evalúe el peligro y escoja la mejor alternativa para enfrentarlo”.
Explicación:
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