Asignatura: Educ. Fisica
Autor: sheilaUwU
hace 4 años

Por qué al ejercitarnos mejora nuestra calidad de vida??

karitolnicol99: Cuando se hace ejercicio se liberan endorfinas, que son unos neurotrasmisores que favorecen la sensación de bienestar. Además, alivia el estrés, mejora el sueño e incrementa la autoestima, combatiendo las crisis de ansiedad o depresión.

sheilaUwU: muchas garcias

yloortapia: de nada

sheilaUwU: tu si sirves para algo :3

mariam1987: denada

mariam1987: quien yo

mariam1987: ??

sheilaUwU: no se

Respuestas

Respuesta dada por: mariam1987

Respuesta:

xq hacen que el corazón sea más fuerte etc

dame estrellas

sheilaUwU: no te dare nada :)

mariam1987: qmi

sheilaUwU: no

sheilaUwU: te dare

sheilaUwU: 100

sheilaUwU: tu respuesta no dice casi nada

sheilaUwU: pero le darwe

sheilaUwU: una corona pa q te le la pongas en la cabeza

Respuesta dada por: yloortapia

Respuesta:

Hacer ejercicio contribuye a una mejor salud mental, reduce el estrés, la ansiedad e incluso las fobias y los ataques de pánico. Es muy funcional como apoyo en el tratamiento contra la depresión , tan efectivo como los medicamentos, pero sin efectos secundarios.

sheilaUwU: gracikas

sheilaUwU: gracias*

Preguntas similares

Física

hace 3 años

necesito ayuda con estas por favor 1.-El agua fluye por una Tubo de 0.16m^2 de área lo hace con una rapidez de 2.3 m/s. ¿Cuál debe ser el área de la boquilla de la manguera para que salga con una

Castellano

hace 3 años

la lengua oral es: a) la que se aprende a nacer. b) la que se registra en papel. C) la que se transmite por vía multimedia. d) la que se manifiesta mediante la palabra hablada.

Biología

hace 3 años

5. El nucleo celular recibe el nombre de centro de control porque A está en el centro de la célula B. es de forma ovoide C. regula todas las actividades D. presenta nucléolos.