Question

Crees que realizar a diario actividad física te beneficia?porque

Answer 1

Respuesta:

si ,porque eso nos ayuda a nuestra defensa nuestro sistema inmunológico a ser más libres nuestros hueso

Explicación:

cuando hagas ejercicios o una actividad física piensa como te sientes tu y tu cuerpo

Answer 2

La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias.