Que debes cambiar en ti para practicar más actividad física

Respuestas

Respuesta dada por: jefferugly

Respuesta:

los hábitos diarios, La dieta alimenticia.

Fernadarosas54: Muchas gracias

jefferugly: de nada

rosarioalonso942: gracias me ayudaste mucho en mi tarea

jefferugly: eso me alegra estoy a la orden cualquier otra tarea.

rosarioalonso942: gracias

Respuesta dada por: Ineedyou29

Respuesta:

Debes tener algo muy claro: UN OBJETIVO

Si haces las cosas, con un fin, te esforzaras mas, y lo harás con agrado, yo, por ejemplo, hago ejercicio mientras escucho música, ya que no se siente de cierta manera aburrido.

Otra opción, es ver a alguien, digamos, como una especie de clase online, donde sigas los pasos de alguien. Así sentirás que sabes lo que estas haciendo y lograras mejores resultados en la practica.

Fernadarosas54: Muchas gracias

rosarioalonso942: gracias

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