Question

Mencione 2 ejercicios donde se combine la fuerza y la velocidad. Mencione 2 ejercios donde se trabaje la agilidad y la coordinación. Mencione dos ejercicios donde se trabaje la potencia y la velocidad. Mencione 2 ejercicios donde se trabaje la agilidad. Y la flexibilidad. Explicar brevemente en orden

Answer 1

Explicación:

el burpees es un ejercicio que combina la fuerza de los brazos realizando flexiones, y después corres y saltas a gran velocidad, correr con pesas también utiliza estos 2 factores muy fundamentalmente.

espero no tener un pensamiento incorrecto y que te sirva para y el hoy, y para el mañana :3

pd: te amo Gabriela :,V