Question

3. Con tus palabras explica en que consiste y para qué sirve la prueba de Fuerza en
abdomen.

Answer 1

Respuesta:

evaluar la estabilidad de tu zona media, y por tanto, de tu columna vertebral, no lo dudes un instante, ¡este es tu test!. Es una forma sencilla de cuantificar en que punto de forma física se encuentra tu core.

Explicación: