Question

5 propuestas para reducir la inactividad física,anímica y intelectual​

Answer 1

Respuesta:

1-Tomar decisiones más simplificadas, de manera que no parezcan tan complicadas, como leer un libro que sea pequeño y no grande

2-Formularse metas a cada momento, así teniendo siempre en cuenta cada paso que se va a dar este previamente visualizado

3-Automotivarse y tener un récord de logro, así llevar un control de avance y ver que se está logrando lo que se quiere hacer

4-Autoexaminarse, para ver cual son los puntos débiles, puntos fuertes, que es lo que nos gusta y, a partir de ahí, hacer mas lo que nos gusta para no pasar el día de una manera monótona

5-Hacer actividades en grupo, reforzando la conducta social. la cual es una gran forma de motivarse a hacer algo

Explicación: Espero ayude :)