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Respuesta:
checa la tabla del buen comer y ahi estan apartados por secciones
Hola :)
Respuesta:
Leguminosas y alimentos de origen natural
Este grupo de alimentos es rico en proteínas que ayudan a los niños a lograr un buen crecimiento y desarrollo y también propician la formación y reparación de tejidos.
[bctt tweet=»Cada grupo de alimentos está dirigido a ayudar a que el organismo cumpla funciones específicas.» username=»chrstsmuguerza»]
Con el plato del bien comer se equilibran los alimentos que se ingieren y asimismo demuestra que ninguno es más importante que el otro, pero para que el plato del bien comer funcione a la perfección no solo basta con conocer su significado, sino también es importante llevarlo a la práctica y qué mejor que empezar con algo sencillo y que es de gran importancia en el día a día de tus hijos: el lunch o refrigerio escolar.
Por eso, a continuación te compartimos cinco recetas elaboradas por la chef Mayte del Castillo, las cuales te guiarán en la preparación de un rico lunch escolar, pero sobre todo a emplear el plato del bien comer, toma nota.
espero te sirva :)