¿ Como aplico los metodos psicologicos en la vida diaria ?
prfa ayudenme no soy bueno en esas preguntas
Respuestas
Respuesta:
1. Incrementar la motivación
Una de las grandes utilidades de la psicología en la vida cotidiana es la de contribuir a incrementar la motivación. Muchas veces no basta con tener un objetivo y desear lograrlo; en algunas ocasiones, hay obstáculos internos que boicotean, limitan o impiden que esas metas se hagan realidad.
Con la psicología se aprende a identificar esos factores que entorpecen los planes. Así mismo, se adquiere una perspectiva que ayuda a perseverar en los momentos de dificultad o desinterés, a “aterrizar” o pulir los objetivos propuestos y a reconocer más claramente los avances y los logros.
2. Mejorar la comunicación, una de las utilidades de la psicología
La comunicación es un factor crucial en la vida cotidiana. Cuando se tiene la habilidad y la serenidad para expresar las ideas y los sentimientos, así como para comprender lo que expresan los demás con sus palabras, gestos y actos, las relaciones humanas fluyen mucho más fácilmente.
La psicología ayuda a hacer más consciente la forma como se expresan las cosas y también aporta elementos que permiten comprender aquellos mensajes que van más allá de las palabras. Esto, a su vez, permite que ganes más asertividad y, a partir de esto, que tengas relaciones más saludables contigo mismo y con los demás.
3. Aumentar la empatía
El saber psicológico y la aplicación del mismo ayuda a entender mejor a los demás. A través de esto, se descubre que, en verdad, las apariencias engañan, porque a veces la tristeza es una expresión de enojo o el enojo es una manifestación de la tristeza, por ejemplo. O que las personas tienen corazas para protegerse cuando se sienten frágiles, etc.
De este modo, una de las utilidades de la psicología es la de contribuir a incrementar el nivel de empatía de las personas. Esto se logra primero comprendiendo mejor los sentimientos y emociones personales y luego aplicando esto a los demás. Con empatía no solo mejoran las relaciones, sino que la vida se enriquece mucho.
4. Mejorar la toma de decisiones
La psicología ayuda a tomar mejores decisiones de diversas maneras. En primer lugar, elevando el nivel de autoconocimiento. La consecuencia de esto es que se pueden clarificar mejor los deseos y las motivaciones, de modo que las decisiones tengan un punto de partida más sólido y, en verdad, se luche por lograr lo que realmente se quiere y no lo que otros quieren.
En segundo lugar, la psicología dispone de una serie de técnicas y herramientas que facilitan el proceso de toma de decisiones. La psicología cognitiva, en particular, ha estudiado a fondo el tema y por eso ha creado métodos que facilitan significativamente el proceso de aclarar el panorama, lograr verlo desde múltiples perspectivas y elegir la mejor acción posible frente a diversas situaciones.
5. Incrementar la seguridad y la autoconfianza
Muchas personas son inseguras, en principio, porque no se conocen. Una de las más importantes utilidades de la psicología es que aumenta el conocimiento y la comprensión de uno mismo. Como efecto de ello, muchas personas adquieren una imagen más sólida de quiénes son y qué son capaces de hacer. Esto incide decisivamente en su sentimiento de seguridad personal.
Explicación:
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Incrementar la motivación. Una de las grandes utilidades de la psicología en la vida cotidiana es la de contribuir a incrementar la motivación. ... Mejorar la comunicación, una de las utilidades de la psicología. ... Aumentar la empatía. ... Mejorar la toma de decisiones. ... Incrementar la seguridad y la autoconfianza.