10 ideas principales sobre el calentamiento de ed física, su importancia y su division
alishramireza:
listo
Respuestas
Respuesta dada por:
0
Respuesta:
Ejercicios de movilidad articular, para preparar las articulaciones
Actividades de elevación del pulso, para preparar el aparato cardiovascular
Suaves estiramientos sostenidos, para preparar los músculos, ligamentos asociados y tejidos conectivos
Movimientos relativos a la actividad propiamente dicha, para preparar el aparato neuromuscular.
Explicación:
Preguntas similares
hace 3 años
hace 6 años
hace 6 años
hace 7 años
hace 7 años