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cuántos tipos de ejercicios se pueden hacer para lograr una flexibilidad​

Respuestas

Respuesta dada por: lopezmayrin0
0

Respuesta:

3

Explicación:

El yoga, pilates o tai-chi son tipos de ejercicio que trabajan la flexibilidad para evitar que tus músculos se acorten y tus articulaciones se vuelvan rígidas.

Respuesta dada por: imntpn
0

Respuesta:

Supongo que haciendo unos 4 ejercicios diarios puedes lograr la flexibilidad que deseas

Explicación:

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