Question

¿Qué ejercicios son beneficiosos para la salud?

Answer 1

Respuesta:

por ejemplo los ejercicios de cardio, que hacen que todo el curpo este en movimiento. Creo que ese podría ser espero y te ayude!...

Answer 2

Respuesta:

1. Natación.

2. Caminar.

3. Entrenamiento de fuerza.

4. Ejercicios de Kegel.

5. Correr

Explicación:

El ejercicio físico ayuda a las personas a perder peso y a reducir el riesgo de desarrollar algunas enfermedades crónicas.