Question

Explica brevemente por qué una dieta debe ser equilibrada, inucua, variada, suficiente y adecuada ​

Answer 1

Respuesta:

para tener más energía.

Estar saludables

No enfermarnos muy seguido

Answer 2

Porque cada alimento te aporta algo bueno para tu cuerpo en una cantidad especifica, por eso los nutriólogos te recomiendan comer de forma adecuada sin muchos embutidos, muchas frutas y vegetales