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Lo recomendable es 2 litros por día, pero si te los tomas de golpe o te excedes puedes sufrir un edema, o mejor conocido como hinchazón debido a que el cuerpo no tiene la suficiente capacidad para filtrar esa agua y la manda a diferentes áreas del cuerpo para desecharla lo mas rápido y hace que baje las concentraciones de sales.
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En todas las maneras es mejor tomar agua embotellada o destilada.
Explicación:
El proceso de filtrado tiene bajos lineamientos de antitoxinas que dejan el agua del servicio publico con estados tóxicos en gran medida.
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