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carpeta de recuperacion de educacion fisica 4to secundaria todas las actividades

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Respuestas

Respuesta dada por: Jsfd233
8

Para realizar la carpeta de recuperación de educación física, debes completar algunas actividades.

La primera esta dirigida a reflexionar sobre la importancia de los hábitos saludables y mi condición física.

Sabemos que tener una rutina que incluya tiempo para mover nuestro cuerpo favorece al desarrollo de una condición física optima, lo cual mejora nuestro estado de salud.

La actividad dos nos pide realizar una lista de ejercicios para mejorar nuestra condición.

Puedes realizar 30 minutos de ejercicios, como correr, cardio, sentadillas, abdominales, saltos, entre otros. Todo depende de tus gustos y capacidades físicas.  

Conoce más sobre los beneficios del ejercicios aquí: https://brainly.lat/tarea/21205294

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