Question

¿Comó ampliar mis opciones de alimentacion saludable?

Ayuda es para hoy :(​

Answer 1

Primero proponer cierta meta en la vida que quieras cumplir sobre el peso ideal o si querés estar en forma.

por ejemplo: come más verduras,dejar los embutidos,aderezos,jugos

siempre optar por comidas caseras o jugos exprimidos