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Escribir en cuantas categorías se clasifican los ejercicios y cuáles son?

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Respuestas

Respuesta dada por: kevinjanpier2020
2

Respuesta:Ejercicio aerobio. Beneficios. ...

Ejercicio de resistencia, disimétrico o de levantamiento de peso. Beneficios. ...

Ejercicios de fortalecimiento de huesos. Son ejercicios dirigidos a levantar o soportar peso, los cuales fortalecen los huesos. ...

Ejercicios de flexibilidad. La flexibilidad es una parte importante de la forma física.

Explicación:

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