Respuestas
Respuesta:este ayuda a seguir una alimentacion equilibrada lo cual se basa en clasificar los alimentos en diferentes grupos de caracteristicas nutricionales similares
Explicación:
Conocer el arco alimenticio es de suma utilidad porque a partir de este es posible identificar los distintos grupos de alimentos y, a partir de este conocimiento, tener una alimentación nutritiva, balanceada y equilibrada.
¿Qué es el arco alimenticio?
El arco alimenticio es una representación gráfica de los distintos grupos de alimentos que existen. Estos grupos son:
- Granos
- Verduras
- Frutas
- Productos lácteos
- Proteínas
Este es de suma importancia porque indica los grupos de alimentos y la cantidad de veces que se debe consumir un alimento. De esta manera es posible tener una alimentación adecuada.
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