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1 cereales y tubérculos
2 leguminosas y alimentos de origen animal 3 frutas y verdurasExplicación:
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Debemos de priorizar los alimentos naturales como las verduras, legumbres, azúcares, cereales, y proteínas, ya que tener una dieta balanceada ayuda a prevenir enfermedades como la diabetes y el colesterol.
Espero haberte ayudado
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