• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: lauravanesa200603
  • hace 4 años

que es la velocidad y cuales son los beneficios de practicarla?​

Respuestas

Respuesta dada por: 1eangeljosuejaramill
6

Respuesta:

Se pierde peso sin pérdida de masa muscular. Se previene la osteoporosis fortaleciendo los huesos. Se tonifican y fortalecen los músculos. Se fortalece el corazón y mejora el riesgo sanguíneo.

Explicación:

me podrías dar coronita porfa


1eangeljosuejaramill: de nada :)
1eangeljosuejaramill: gracias por la corona :)
sheysofi0726: gracias
sheysofi0726: ‍‍
Respuesta dada por: A12104588
2

Respuesta:

Mejora del funcionamiento y la eficacia del sistema cardiovascular y respiratorio. Mejora del tono muscular. Incrementa notablemente la masa muscular provocando una mayor capacidad para resistir esfuerzos de corta duración. Disminución del tiempo de reacción ante un determinado estímulo.

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