¿Que significa tener una vida saludable ? ¿Cuáles son los beneficios de llevar una vida saludable ? ¿Cuáles son las características de una vida saludable? ¿Que consecuencias puede traer para nuestra vida no realizar prácticas saludables? ¿Que es la obesidad infantil?¿Que es lo que causa el sobrepeso y la obesidad? ¿cuáles son las consecuencias de la obesidad?
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Respuestas
respuesta:
1)Un estilo de vida saludable es un conjunto de comportamientos o actitudes cotidianas, para mantener el cuerpo y mente de una manera adecuada tanto lo relacionado con la salud mental, la alimentación, la actividad física, la prevención de la salud, el trabajo, la relación con el medio ambiente y la actividad social.
2)*Previene problemas de sobrepeso, nos ayuda a perder peso.
*Aumenta los niveles de energía.
*Mejora la acción respiratoria.
*Ayuda a tener un desarrollo y crecimiento más saludable.
*Aumenta el rendimiento en general: fuerza, velocidad, resistencia.
*Hay una gran mejoría de la coordinación.
3)Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso. No fumar. NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo. Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.
4)Actualmente, se ha constatado en la población un aumento de enfermedades derivadas del sobrepeso y la obesidad, tales como la diabetes, enfermedad cardiovascular, hipertensión arterial y las hipercolesterolemias, etc que están muy relacionados con hábitos de vida inadecuados.
5)La obesidad infantil es una enfermedad grave que afecta a niños y adolescentes. Los niños obesos están por encima del peso normal para su edad y estatura
6)La causa fundamental del sobrepeso y la obesidad es un desequilibrio energético entre calorías consumidas y gastadas. A nivel mundial ha ocurrido lo siguiente: un aumento en la ingesta de alimentos de alto contenido calórico que son ricos en grasa
7)*Enfermedad coronaria.
*Diabetes tipo 2.
*Cáncer (de endometrio, de mama y de colon) external icon.
*Hipertensión (presión arterial alta)
*Dislipidemia (por ejemplo, niveles altos de colesterol total o de triglicéridos)
*Accidente cerebrovascular.
*Enfermedad del hígado y de la vesícula.
*Apnea del sueño y problemas respiratorios.
ESPERO QUE TE SIRVA
Respuesta:
tener una vida saludable significa sentirse bien en todo,los beneficios son gosar de buena salud