EN EDUCACIÓN FÍSICA:
cuales son los hábitos de higiene? EXPLIQUEN SU IMPORTANCIA

por favor lo necesito !!!

Respuestas

Respuesta dada por: Hekady
71

Los hábitos de higiene y el aseo personal son necesarios e importantes para mantener nuestra salud y evitar enfermedades. Tener una buena higiene es importante para nuestro cuidado personal, lo que implica cuidar nuestra imagen y salud, tanto física como mental.

 

Entre algunos hábitos de higiene tenemos:

  • Cepillarnos los dientes después de cada comida
  • Cambiar las sábanas una vez por semana
  • Cambiar toallas de baño una vez por semana
  • Lavarnos las manos cada vez luego de ir al baño
  • Cambiar ropa interior y medias diariamente
  • Cambiar de ropa después de la ducha o baño
  • Cortarse y cepillarse las uñas
  • Lavar los pies y secarlos completamente
  • Lavar el cabello constantemente
  • Utilizar desodorante
  • Cambiarnos la ropa sucia o sudada

     

Igualmente, puedes consultar: https://brainly.lat/tarea/1854171

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Respuesta dada por: yoeld333
2

La higiene es de suma importancia para mantenerse limpio y aceado de esta manera evitamos enfermedades en la piel y anomalías en la salud que podría afectarnos.

Los hábitos de la higiene son los siguientes:

  • Cepillarse los dientes, con pasta de diente frecuentemente, después de comer, al levantarse y al dormir.

  • Ducharse todos los días con agua y jabón.

  • Cortarse las uñas.

  • Limpiar los oídos.

  • Sonar la nariz constantemente.

https://brainly.lat/tarea/51268264

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