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1. Prepárate bien físicamente
Te sugerimos que 24 horas antes de la prueba duermas bien, vengas alimentado previamente para que no te de hambre (cuidado de no sentirte extremadamente lleno), y ven con ropa cómoda.
Debes mantener tu horario ordinario y realizar tus actividades cotidianas. ¿Corres en las mañanas? No dejes de hacerlo. ¿Siempre tomas café? Tómalo hoy también. Desayuna o almuerza lo que siempre acostumbras. Este primer consejo para pasar la prueba de polígrafo es uno de los más importante.
2. No te preocupes si estas nervioso
Es normal estar nervioso. Además, el examinador poligrafista está calificado para detectar reacciones de nerviosismo, hacer ajustes en el sistema, y poder determinar reacciones que están fuera de tu estado base.
Conversa con el poligrafista cómo te sientes; él o ella te ayudarán. Primeramente, te realizarán una prueba de práctica para ajustar el equipo y detectar cómo se encuentran tus reacciones fisiológicas al iniciar la prueba.
Nuestra recomendación es que te concentres en la prueba, y sigas las instrucciones que se te indican. Si no tienes nada que ocultar, todo saldrá bien.
3. No mientas en pequeñeces
Si no tienes nada de qué avergonzarte u ocultar, responde con la verdad a todas las preguntas. Cuanto más apegado estés a la verdad, los resultados serán más precisos. La gente suele mentir en ocasiones por pequeñeces y está segura de que al realizar la prueba se le harán preguntas tramposas. Este consejo para pasar la prueba de polígrafo es realmente escencial.
Nuestra ética profesional nos obliga a realizarte preguntas que sean simples de entender; y además, no hay preguntas sorpresa. Revisamos contigo todas las preguntas antes del examen, y es importante que aproveches la revisión para aclarar dudas y despejar controversias.
Si de pequeño le robaste algunas manzanas al vecino, mejor coméntaselo al poligrafista para que pueda adaptar las preguntas y salgas bien en tu exámen.
4. No tengas prisa
Una prueba de polígrafo realizada con las últimas técnicas validadas, tiene una duración promedio de 2 horas. No llegues al examen con prisa, o preocupado por llegar a tiempo a otro lado, ya que esto te descontrolará y podras mostrar reacciones que pueden ser mal-interpretadas.
Es mejor que no vayas acompañado a la prueba. Quien te acompañe, se cansará de esperarte, y tu estarás nervioso pensando que ha pasado mucho tiempo y la persona que te acompañó estará ofuscada; lo cual no te permitirá concentrarte en tu prueba.
Dependiendo del tipo de prueba, cada pregunta puede ser realizada varias veces. El poligrafista te explicará la estructura de la prueba para que tengas claro qué esperar, y qué tienes que hacer para obtener buenos registros.
Escucha la pregunta hasta el final, piensa si la has entendido realmente, y responde claramente lo que te han preguntado, tal como te han instruido a responder.
5. No te pongas a imaginar o pensar en otras cosas
Es importante que te concentres en las preguntas que te están haciendo. Si no te concentras y empiezas a divagar o a pensar en otras cosas, dañarás los resultados de tu prueba y hará que salgas mal.
Hay personas que piensan que «rezando» en la mente, podrán pasar mejor su prueba; pero esto en realidad es una distracción y estarás generando reacciones que se van a mal-interpretar.
Lo mejor es que te concentres en la prueba durante todo el tiempo. El poligrafista te dará una recomendación de cómo debes concentrarte correctamente durante la toma de registros. Esto crea una situación ideal, la cual te ayudará a mantener un estado mental estable y se obtendrán buenos registros.
6. No utilices trucos físicos
Por lo general, encontrarás páginas en internet que te hablarán de muchos “trucos” para engañar al polígrafo.
Estos trucos desde ya hace mucho tiempo no engañan a los profesionales experimentados. Las manipulaciones de la prueba son muy notables y seguramente los expertos te detectarán. Recuerda además que el polígrafo es un equipo muy especializado y puede detectar gran cantidad de muestras, movimientos y reacciones fisiológicas fuera de lo ordinario, entre ellas, puede detectar la reacción al dolor físico.
Probablemente te den una oportunidad si lo intentas. Te corregirán y te dirán lo que debes hacer y lo que no; pero al final el experto evaluará los resultados de manera estricta teniendo en cuenta todos los trucos que has realizado y no serás exitoso en pasar tu prueba. Toma este sexto consejo para pasar la prueba de polígrafo muy en serio: no utilices trucos físicos o sacarás un resultado «no veraz».
7. Consulta tus dudas
Si tienes dudas, aclaralas con toda confianza. El poligrafista profesional está para atender tus inquietudes y brindarte la mejores condiciones necesarias para tu prueba.
Explicación:
Te sirve?