Question

2 recomendaciones aeróbica antes, durante y despues de la prueba.

Answer 1

Respuesta:

Los ejercicios de entrenamiento aeróbico son todas las actividades que ... aeróbico pueden ejercitarse más tiempo y más arduamente antes de ... Durante el ejercicio tienen un ritmo cardíaco más lento, una ... poco como 10 minutos de ejercicios si se realizan de 2 a 3 veces al día. ... La “prueba de hablar”.

Explicación: