¿Qué cambios a nivel físico y Psicológico pueden tener los adolescentes a la hora de realizar
actividad física?
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A nivel psicológico, se producen las siguientes mejoras: Mejora el estado de ánimo y la autoestima. Reduce el riesgo de depresión, ansiedad y estrés (esto a nivel normal, sin meternos en el alto rendimiento deportivo, donde se dan bastantes situaciones de estrés, ansiedad, etc., todo provocado por la competición).
Explicación: Espero ayudarte se agradeceria mucho la coronita :)
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