Question

alimentos que contienen almidon

Answer 1

Todo el alimento que uno ingiere se vuelve azúcar en el cuerpo. Los alimentos que contienen carbohidratos alteran los niveles de azúcar más que cualquier otro tipo de alimento. Los carbohidratos se encuentran en alimentos que contienen almidón o azúcares tales como el pan, el arroz, la pasta, los cereales, las patatas, las arvejas, el maíz, las frutas, el jugo de frutas, la leche, el yogur, los bizcochos, los caramelos, las bebidas gaseosas y otros dulces. Otras posibles fuentes incluyen las arvejas, la leche y el yogur.

Answer 2

El almidón está presente en muchos de los alimentos que comemos en nuestro día a día, a continuación mencionaré algunos de ellos:

• En el pan.
• En los cereales.
• En la pasta.
• En el arroz.
• En el maíz.
• En la leche.
• En los jugos naturales.
• En la berenjena.
• En el brócoli
• En las arvejas.

El almidón tiene grandes beneficios para el cuerpo, como lo son:

• Nos da energía.
• Es de fácil absorción
• Es un reservório energético.

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