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Espero y te sirva esto puede variar
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En la vida cotidiana nosotros como personas podemos generar hábitos buenos ya sea mentalmente, físicamente en este caso yo mencionare varias en las cuales son tomadas como hábitos saludables como lo son el salir a caminar, leer, comer saludablemente, hacer ejerció, sanar todo lo malo, hablar de nuestros problemas etc
albornozromeroamayra:
Llamamos hábitos saludables a todas aquellas conductas que tenemos asumidas como propias en nuestra vida cotidiana y que inciden positivamente en nuestro bienestar físico, mental y social. Determinan la presencia de factores de riesgo y/o de factores protectores para el bienestar.
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