Question

determinen acciones concretas que permitan el control de las emociones y acciones de cuidado a tu cuerpo y amor propio​

Answer 1

Respuesta:

1. Intentar no pensar en lo que te preocupa

2. Relajarte y respirar hondo

3. Liberar la tensión por otras vías

4. Presionarte para tener pensamientos positivos

5. Intenta recordar tus virtudes y éxitos

6. Amarte tal y como eres.  

7. Mantener tu cuerpo saludable  

 

espero a verte ayudado