Asignatura: Salud
Autor: sam8643
hace 4 años

cual es el alimento que debe de ir en los 3 tiempos en la alimentación diaria?

Respuestas

Respuesta dada por: alexandramonroy262

Respuesta:

Espero y te ayude...

Explicación:

En concreto, la doctora señala que se debería realizar la toma de 3 comidas principales: desayuno, comida y cena. Asimismo, la toma de 2 'snacks' a lo largo del día, a media mañana y a media tarde, según los horarios de cada persona y de la actividad física que se suela realizar.

alexandramonroy262: , se puede decir que la alimentación saludable es aquella que proporciona los nutrientes que el cuerpo necesita para mantener el buen funcionamiento del organismo, conservar o restablecer la salud, minimizar el riesgo de enfermedades, garantizar la reproducción, gestación, lactancia, desarrollo y ..

alexandramonroy262: Coma alimentos variados. ...
Base su dieta en alimentos ricos en hidratos de carbono. ...
Tome muchas frutas y verduras. ...
Mantenga un peso corporal saludable y siéntase bien. ...
Coma raciones moderadas: reduzca, no elimine alimentos. ...
Coma regularmente. ...
Beba muchos líquidos. ...
Muévase

sam8643: ohhh gracias :3

alexandramonroy262: denada:)

sam8643: el primer texto fue el q me sirvió

alexandramonroy262: a ok

sam8643: de q grado eres??

alexandramonroy262: de 1 de secundaria y tu

sam8643: x2 :)

alexandramonroy262: aaa

Respuesta dada por: Anónimo

Respuesta:: desayuno, comida y cena.

Explicación:

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