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La inhalación o inspiración, oxigena cada célula de nuestro cuerpo. La exhalación o expiración, ayuda al drenaje linfático y desintoxica al organismo. La respiración es nuestra primera fuente de energía: aumenta nuestra vitalidad física, psíquica y espiritual y nos ayuda a restablecer el equilibrio emocional.
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Es importante porque es la vida prácticamente, nosotros respiramos oxígeno y sin eso no estuviéramos vivos. Respirar es indispensable y es algo de prioridad, si no respiramos estuviéramos muertos.
katypastrana18:
Gracias
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