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1
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lo primero que se debe cambiar son los habitos alimentarios menatlizar en no comer esto comer sano ir al gym salir todos los dia a caminar
Explicación:
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2
Respuesta:
comer saludable
Explicación:
Comer una variedad de alimentos. ...
Reducir la sal. ...
Reducir el uso de ciertas grasas y aceites. ...
Limitar el consumo de azúcar. ...
Evitar el consumo de alcohol peligroso y perjudicial!!
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