realiza una lista de 10 actividades físicas​

Respuestas

Respuesta dada por: THEAMORCITO
10

Respuesta:

Caminar cuesta arriba, trotar o correr.

Ejercicios de calistenia intensos (lagartijas, flexiones abdominales, saltos de tijera, etc.)

Baile aeróbico de alto impacto.

Saltar la soga.

Usar una escaladora o una máquina de esquí

Usar una bicicleta fija, a intensidad fuerte.

Caminar a paso ligero

Ejercicios de calistenia de leves a moderados (por ejemplo, ejercicios en casa, ejercicios para la espalda, levantarse del suelo y volver a bajar)

Baile aeróbico de bajo impacto

Trotar en un pequeño trampolín

Levantamiento de pesas, culturismo, con mucho esfuerzo

Ejercicio de leve a moderado con máquinas de gimnasio, como las de marca Nautilus o Universal, o con una máquina de remo

Explicación:

Espero haberte ayuda.#THE AMORCITO ♡

Respuesta dada por: rous033015
6

Respuesta:

1.correr

2.saltar.

3.caminar

4.sentadillas

5.Usar una bicicleta

6.trotar

7.Baile

8.Saltar la soga.

9.Caminar cuesta arriba

10.saltos de tijera

Explicación:

espero te sirva :D

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