Question

Cómo manejar las emociones positivas y negativas​

Answer 1

Respuesta:

Espero haberte ayudado

Dame corona pliss

Explicación:

Cómo manejar las emociones positivas y negativas

• Lo que no funciona para controlar tus emociones
• Intentar no pensar en lo que te preocupa. ...
• Relajarte y respirar hondo… ...
• Liberar la tensión por otras vías. ...
• Presionarte para tener pensamientos positivos. ...
• Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...
• Distrae tu atención hacia un asunto concreto. ...
• Piensa en tu futuro más inmediato.