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El trompo de los alimentos es una manera de representar los alimentos que requieren las personas para mantener una alimentación balanceada y así poder tener la energía necesaria para cumplir con las funciones vitales.
Los niveles que constituyen el trompo de los alimentos son:
La franja amarilla: corresponde a los granos, cereales, tubérculos y plátanos. De 4 a 6 porciones al día.
La franja verde: corresponde a las hortalizas y frutas. 5 porciones al día.
La franja azul: corresponde a la leche, carnes y huevos. 4 porciones al día.
Franja anaranjada: corresponde a las grasas y aceites vegetales. 3 cucharaditas al día.
Franja gris: corresponde a los azúcares. 3 cucharaditas al día.
Explicación:
luisanytroconis:
graciaaaa
bueno
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