Asignatura: Ciencias Sociales
Autor: dilan293646
hace 4 años

que son los ejercicios alaerobicos?

dayanisacosta099: ES AQUEL EN EL QU NO SE VE IMPLICADA LA RESPIRACION PARA PODER REALIZARSE. EL SIGNIFICADO LITERAL DE LA PALABRA ANAEROBICO "QUE ES CAPAZ DE VIVIR O DESARROLLARSE SIN OXIGENO" ESTOS EJERCICIOS SE UTILIZAN PARA ADQUIRIR POTENCIA Y PARA AUMENTAR LA MASA MUSCULAR.

dayanisacosta099: ESPERO QUE TE SIRVA.

Respuestas

Respuesta dada por: clementemucito

Respuesta: El ejercicio anaeróbico es un ejercicio físico en el cual es necesaria una respiración rápida. Los ejercicios anaeróbicos incluyen cualquier tipo de ejercicio que se practique a niveles moderados de intensidad durante períodos de tiempo grandes, lo que hace mantener una frecuencia cardíaca más elevada.

Explicación:

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