2. ¿Sabías que solamente
respirando puedes dis-
minuir el estrés? ¿Cómo
se consigue esto?
mary2807holguin:
Muchos estudios han descubierto que la respiración profunda y característica del yoga ayuda a equilibrar el sistema nervioso autónomo, lo que regula las funciones corporales involuntarias, como el control de la temperatura y la función de la vejiga
Respuestas
Respuesta dada por:
8
Respuesta:
respirando profundo y exaltando
Respuesta dada por:
20
Respuesta:si
Explicación:
Porque las personas sentimos un sentimiento de relajación al respirar profundo
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