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El ejercicio es una parte importante de un estilo de vida saludable. El ejercicio previene problemas de salud, aumenta la fuerza, aumenta la energía y puede ayudar a reducir el estrés. También puede ayudar a mantener un peso corporal saludable y reducir el apetito. El camino hacia una mejor salud
Explicación: espero te sirva
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por que nos ayuda a mantenernos en buen estado y también una dieta saludable funciona
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