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tengo mucha dependencia del celular,como empiezo a dejarlo?​

Respuestas

Respuesta dada por: adoreurosie
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Monitorea el uso del celular.

Desactiva las notificaciones o silenciar el teléfono.

Pon La Pantalla en gris.

Deja el celular en modo avión cuando se vaya a dormir.

Elimina las redes sociales.

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