Respuestas
Respuesta:
Cuando se dice lo que piensas y te atreves a poner en voz alta lo que sientes sin miedo y sin prejuicios, todo cambia. Te sientes en paz con quienes te rodean y con sigo mismo.
Decir lo que piensas es como liberar esas cargas que amordazan la mente y el corazón.
Hablar con asertividad es invertir en bienestar psicológico.
Cuidar de la autoestima es atrevernos a poner límites, a ser siempre honestos, a decir la verdad y practicar el arte de no rendirse.
Muchas veces nos tragamos nuestro orgullo y nos vemos obligados a callarnos cuando lo que más nos apetece es levantar la voz. En otras ocasiones somos incapaces de expresar lo que sentimos y siempre nos queda ese trago amargo y ese malestar de no haber dicho lo que sentíamos. Decir lo que uno siente es mucho más importante de lo que parece, no siempre hay que ceñirse a lo que dicta nuestra cabeza sino que expresarnos para dejar constancia de ellos; De nada nos sirve callarnos nuestros sentimientos para no herir a nuestra pareja, a un amigo o a la familia si nos estamos haciendo daño a nosotros mismos.
Explicación:
Espero te sirva mi respuesta ... regalame estrellitas gracias