Question

qué necesito hacer para cuidar mi salud?​

Answer 1

Respuesta:

Seguir una dieta variada y equilibrada, que nos provea de los nutrientes y calorías que nuestro organismo necesita para mantenerse sano. Hidratarnos regularmente, ingiriendo líquido abundante. Dormir un número de horas suficiente. Practicar ejercicio físico de manera regular.

Explicación:

espero te ayude ;)

Answer 2

Respuesta:

¿Qué necesito hacer para cuidar mi salud?​

Lo que necesitas es seguir estos consejos:

1. Cuida tu alimentación
2. Con el alcohol, ¡ten cuidado!
3. No fumes
4. Haz deporte, ¡muévete!
5. Cuida tu higiene
6. Duerme bien
7. ¡No te olvides de tu salud mental!

Explicación:

Coronita pliss