ayudaaa
son el sobrepeso y la obesidad problemas de mi familia? porque?
¿qué hábitos lo están provocando?
¿Qué podemos hacer para modificar esa situación?
¿qué hacen como familia para mantener un cuerpo saludable?
Respuestas
1-lo pueden ser si ellos tuvieron o tienen obesidad y si no te ayudan y se ayudan ellos mismos
2-La causa fundamental del sobrepeso y la obesidad es un desequilibrio energético entre calorías consumidas y gastadas. A nivel mundial ha ocurrido lo siguiente: un aumento en la ingesta de alimentos de alto contenido calórico que son ricos en grasa; y un descenso en la actividad física debido a la naturaleza cada vez más sedentaria de muchas formas de trabajo, los nuevos modos de transporte y la creciente urbanización. A menudo los cambios en los hábitos alimentarios y de actividad física son consecuencia de cambios ambientales y sociales asociados al desarrollo y de la falta de políticas de apoyo en sectores como la salud; la agricultura; el transporte; la planificación urbana; el medio ambiente; el procesamiento, distribución y comercialización de alimentos, y la educación.
3-lo que podemos hacer es ir con un nutricionista para que te ayude y si no tienes para hacerte ver pues entonces cambiar el estilo de vida .
4-ayudarse y ser saludables para así estar bien.