Question

expliques por que es bueno hacer trabajo de los patrones básicos de movimientos especialmente en esta epoca de crisis

Answer 1

Explicación: es bueno hacer ejercicios en esta epoca porque no salimos de casa, esto influye en muchas personas no hagan nada de ejercicio, ademas de que el azucar es malo y para quemar el dulce hay que hacer ejercicio, basicamente para estar en buena forma y tener buena salud :v