• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: tejadaariel918
  • hace 4 años

que es la resistencia aeróbica ¿como se entrena ?

Respuestas

Respuesta dada por: agustinurieljuarez20
2

Respuesta:

Propone 5 actividades que reportan beneficios para la salud a corto y largo plazo.

NATACIÓN. Nadar puede considerarse el entrenamiento perfecto. ...

TAI CHI. Este arte marcial chino que combina movimiento y relajación es bueno para el cuerpo y la mente. ...

ENTRENAMIENTO DE FUERZA. ...

CAMINAR. ...

EJERCICIOS DE KEGEL.

Explicación:

Preguntas similares