ME AYUDA PLIS ES PARA HOY Y LES DOY SU CORONA Y LE SIGO MATERIA:EDUCACIÓN SOCIEMOCIOMAL SI NO SABES NO RESPONDA
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1 a mí me provoca miedo las alturas
2 trato de cerrar los ojos
3 yo creo que lo puedo controlar enfrentando ese miedo
4 que lo puede superar y tienen que hacer las cosas sin miedo
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1
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1- A veces al hablar con un amigo o familia sobre un tema que me preocupa
2- Mi voz empieza a entrecortarse y me pongo muy nerviosa
3- Encuentro un lugar para poder relajarme y pienso en que si expreso como me siento, el miedo puede desaparecer
4- Que encuentren algo que les ayude a relajarse o un lugar que les agrade para aclarar bien sus pensamientos
Explicación:
❤Espero te sirva mucho❤
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