Question

¿QUÉ ENTIENDE USTED POR ESTILOS DE VIDA SALUDABLE?
MENCIONE ALGUNOS EJEMPLOS

Answer 1

Respuesta:

Comer bien, hacer ejercicios para mantener el ritmo cardíaco, tomar abundante agua

Explicación:

Comer sano nada más no es vegetales y eso, también tiene que ver con balancear las comidas muy grasas, la azúcar para mantener la glucosa entre otras.

El ejercicio no tiene que ser algo exagerado puedes caminar unos minutos, trotar, estirar el cuerpo. No es necesario ir al gimnasio