Respuestas
Respuesta:a actividad física comprende un conjunto de ejercicios y movimientos del cuerpo producidos por los músculos esqueléticos y que exige un gasto de energía. La práctica de actividad física de forma regular debe tomarse como un elemento significativo en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud.
Es importante puntualizar que no es lo mismo actividad física que ejercicio físico.
Actividad física es cualquier movimiento voluntario realizado por músculos esqueléticos, que produce un gasto de energía adicional al que el organismo necesita para mantener las funciones vitales (respiración, circulación de la sangre, etc.). Por tanto, actividad física es andar, transportar un objeto, jugar al fútbol, bailar, limpiar la casa, etc.
Explicación:creo haberte ayudado dame una coronita porfa